11月29日，在浦东校区教工活动中心开展了第六期教学研讨沙龙，主题为“音乐减压营造魅力课堂”。聂含聿老师担任此次沙龙召集人，指导各位教师如何通过音乐进行心理解压与放松，更好地提升课堂教学效果。来自会计学院、金融学院、财税与公共管理学院、统计与数学学院、国际经贸学院、图书馆的20余名教师报名参与了此次活动。

     聂含聿指出，各位教师在为学生答疑解惑、排忧解难的同时，也面临着上海快速的生活节奏、繁重的教学与科研压力、以及各自的家庭负担，因而更加需要关注自己的身心健康。她结合自身长期在音乐心理减压领域的研究实践，结合多次参加国内外音乐心理减压课程的学习成果，采用现场互动演练的方式，指导各位老师进行音乐心理减压。聂含聿结合再创造式音乐治疗和即兴演奏式音乐治疗的方法，通过非洲鼓、沙锤、沙蛋、三角铁等乐器，指引各位无任何音乐基础的教师进行情绪释放、宣泄，利用音乐律动加强内心与身体的连接，帮助他们通过手中的乐器将内心的感受充分展现出来。各位参与沙龙的教师对音乐减压的方法感到非常新奇，并就此方法的实际运用过程与聂老师进行了深入的交流与探讨，体验了音乐减压的魅力。